ふぅ

最近、深夜就業が続いており、少々お疲れ気味です。深夜といっても、1時とかまでなんですが。そして、睡眠は十分とっているのですが。

でもおそらく、なんていうか、寝る直前までPCの前で仕事してると、す～っと寝付けないんですね。不眠に関する記事の中に、「寝る3時間前は、PCに向かわないこと」なんて書いてあるので、やはり就寝前は読書とかのほうがよさそう。

というわけで、ベッド滞在時間が長い割には、おそらく熟睡時間が短い気がするのです。というわけで、なんかボーっとしてます。今日は、和訳中。でもそこまで至急じゃないので、のんびりとやってます。

いっそうのこと、さくっと作業をやめて気分転換したほうが効率よさそうなきもするのですが・・・やはり、ビジネスアワーにPCの前から離れるというのは、なんとなしに気が引けてしまう。。。